Staying healthy

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    Stare in buona salute


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    A CHI SI RIVOLGE Anyone

    OBIETTIVI How to maintain your physical and mental capabilities. In this course you will learn to: Manage your sleep and your time for restoration effectively. Create menus that will give you lots of energy. Be at your best with regular exercise

    CONTENUTI • Respecting your sleep cycles

    • Sticking to your sleep patterns and giving yourself time to relax

    • Ensuring you eat a balanced diet by using the food pyramid

    • Understanding the importance of physical activity and making appropriate choices for your profile

    • Simple, practical advice that is easy to apply and gives instant results  

    TEST INTERMEDI

    All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati

    SUPERAMENTO

    Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti

     CERTIFICAZIONE

    La certificazione è a carico dell’Ente di Formazione che eroga i corsi

    I VANTAGGI DELL’E-LEARNING

    • Risparmio in termini di tempo e costi
    • Piattaforma AICC/SCORM 1.2 conforme agli standard internazionali, utilizzabile in modalità strutturata o semi-strutturata

    Accessibilità ovunque e in ogni momento

    DURATA
    30 MINUTI

    FRUIZIONE
    6 mesi

    TIPOLOGIA DI EROGAZIONE
    courseware multimediale

    CODICE CORSO

    M171

    REQUISITI
    CPU Pentium II 400 MHz

    Ram 32 Mbytes

    Scheda video SVGA 800x600

    Scheda audio 16 bit

    Amplificazione audio

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    Plug-in Shockwave Player, Flash Player, Java